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07/29/2020

Diary July 29th 2020

I got this fan from one of my acquaintances as a seasonal summar greeting. Although rainy season in Japan hasn't ended this year yet, this paper fan makes me feel the arrival of summar.
This fan is the size of a palm, and very adorable.
Have a nice day everyone !

お世話になっている知人から暑中見舞いとして、このうちわをいただきました。
手のひらの大きさ位で、ネコの絵がついていたりして、かわいらしいです。
本日も良い一日をどうぞ!
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07/28/2020

Tribute to Mr. Regis Philbin - a fitness enthusiast

As many of you know, Mr. Regis Philbin was a fitness enthusiast.
The first time I knew him was in a bodybuilding show video of World Bodybuilding Federation in 1993 or so.
Thank you very much Mr. Philbin for your lot of humor, laugh, and smile.

https://www.youtube.com/watch?v=SxPGtEWggi8

米国のテレビ司会者のリジス・フィルビン氏が88年の生涯を全うされました。
フィルビンさんはフィットネスの愛好家でもあり、ご自身が担当される番組でも度々、エクササイズ関連の話題を取り上げてきました。
僕が最初にフィルビンさんのことをを知ったのは、1993年頃に行われたWBFボディビルディング・コンテストのビデオで司会を務められており、そのユーモアたっぷりの司会ぶりに魅了されました。
フィルビンさん、おつかれさまでした、安らかに。

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07/27/2020

Tribute to Mr. John Saxon

American actor John Saxon who played the role of Roper in Enter the Dragon passed away at the gae of 83.
When the movie Enter the Dragon was made, Bruce Lee was a super star in Hong Kong, but he was not yet known in American market, except that only a small handful of people knew that he played Kato in the TV drama Green Honet. Therefore, Warner Brothers decided to have John Saxon support the leading actor Bruce. Actually, in the credit title of Enter the Dragon, the name of leading actors are displayed as " Bruce Lee, John Saxon ".  In other words, Mr, John Saxon played a very important role in promoting Bruce Lee's presence and name in the world market. Rest in Peace, Mr, Saxon.
and I hope Mr. Saxon will reunite with Bruce in the heaven.

https://www.yahoo.com/entertainment/john-saxon-nightmare-elm-street-014013695.html

https://www.youtube.com/watch?v=6JMc1jwYQkI

映画「燃えよドラゴン」でブルース・リーと共演したアメリカ俳優 ジョン・サクソン氏が83歳にて逝去されました。
燃えよドラゴンが制作された時、ブルース・リーは香港では大スターでしたが、アメリカやヨーロッパではまだ知られていませんでした。少数の人がテレビドラマ「グリーン・ホーネット」でケイトを演じた東洋人俳優としてブルース・リーを覚えていた程度の知名度だったと思います。

いくら格闘技のシーンが見事でも、アメリカで知られていない東洋人が主役では、アメリカの観客は映画に感情移入できないだろう、と判断した制作会社のワーナー・ブラザースはアメリカ人俳優のジョン・サクソンを準主役にして、ブルース・リーの助演役を務めさせることにしました。実際に「燃えよドラゴン」のオープニングのクレジットタイトルでは主役は、Bruce Lee, John Saxon と表記されています。

つまり、世界的にはまだ無名だったブルース・リーが世界の舞台に躍り出る上で、助演という形で重要な役割を務めたのがジョン・サクソン氏だと思います。

アメリカ人にとって中国や香港、韓国、日本など東アジアの国や人というのは、今現在でも、あまり関心のない遠い存在のようで、ジャッキー・チェンもアメリカ映画に出演する時は「ラッシュ・アワー」シリーズではクリス・タッカーとコンビを組み「カラテ・キッド」ではウィル・スミスの息子の師匠役というように、アメリカ人の俳優が助演するのが定番です。

その点でも、アジアのアクションスターがアメリカの映画に出るときは、アメリカ人俳優とコンビで共演させるというパターンを確立する上でパイオニア的役割を果たしたのがサクソン氏だと思います。
天国でリーさんと再会できるといいですね。

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07/26/2020

Diary July 26th 2020 - humility

This is a reminder to myself.
(自分自身へのメッセージ)

What you should possess along with muscle building workout.
筋肉を鍛えるならば、以下の要素も併せ持つように努力すべし。

Thoughtfulness and consideration to people around you.
(周囲の人々への配慮や思いやり)
A sense of gratitude.
(感謝の気持ち)
Sincerity.
(誠実であること)
Humility.
(謙虚であること)
Belief and Consistency.
(信念と一貫性)

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07/23/2020

Diary July 23rd 2020

Today July 23rd is a national holiday in Japan - Marine Day - which is a day to celebrate the opening of beaches in the country, and at the same time, it's a day to raise people's awareness about preservation of natural resources in the ocean. Fortunately or unfortunately, few people go to the beach in this year because of COVID 19, but it would be beneficial to prevervation of marine resources. It's an irony.

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07/22/2020

Diary July 22nd 2020

A photo taken after today's back workout.
本日のトレーニング後に撮った写真
I need more muscle mass on the trapezius area
僧帽筋周辺の凹凸がもっと欲しいですね
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barbell rowing - lying prone on the bench - 6 set
dumbbell rowing  -  3 set
barbell shrug - 4 set
dumbbell curls  - 4 set

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07/21/2020

Diary July 21st 2020 - New glasses

Actually, I'm an intense nearsighted, thus, glasses are an indispensable item in my evryday life. and nearly 10 years have passed since I purchased my glasses, so I bought a new one today (the pic)
I had my eyesight examined at an eye hospital the other day, and accoring to the check up, my eyesight has not changed so much since the previous check up in 2011. So, I ordered this new pair of glasses based on the same prescription as the one in 2011.
How do I look ?

実は僕は強度の近眼と乱視で眼鏡は必需品。今使用している眼鏡を購入してから今年で10年目で、レンズに細かいキズがついたりして、だいぶ古くなってきたので、本日、新しい眼鏡を購入(写真の眼鏡)

先日、眼科で検眼してもらったら、以前と視力はあまり変化してないとのこと、老眼の傾向は出始めてはいるが、それほど顕著なものではないという話なので、10年前と同じ処方箋で今回の眼鏡を作ってもらいました。
黒くて角ばったフレームなので、ちょっとキツイ顔に見えますかね?
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07/20/2020

Diary July 20th 2020 - Enter the Dragon cast Then and Now as of 2019

Today July 20th is death anniversary of Mr. Bruce Lee.
He passed away in 1973, so this year 2020 is 47th year after his passing.
The link below is then and now of Enter he Dragon cast (as of 2019)
I hope the soul and spirits of Bruce, Brandon, and their friends who alreasy passed away are resting in peace in the heaven.
https://www.youtube.com/watch?v=aCA_boYVIr8

本日7月20日はブルース・リーさんの命日です。
1973年に亡くなりましたので、2020年の今年で47年になります。
上記のビデオは「燃えよドラゴン」の出演者の2019年時点の現況だそうです。
ブルース、ブランドン、それと既に他界された関係者の方々の魂が安らかでありますことを願います。

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07/18/2020

CalU of PA and Clarion combine their strengths

In this age of fewer children and aging society, integration of universities are very important for their survival and sustainability. and my mother school is not an exception. My alma mater California University of Pennsylvania is going to combine its strength with Clarion University - which is also one of state universities in Pennsylvania - to create a new high quality and affordable online program that doesn't exist in the Common Wealth currently. This move is not a merger of the two universities, nor a closure of either one. This is a new journey to combine the two schools' strengths in online education.
https://www.calu.edu/news/2020/state-system-explores-integrations.aspx

少子高齢化で大学の統合・再編などが進んでいます。日本では、名古屋大学と岐阜大学が経営統合すると話題になりましたが、同様の動きは米国の州立大学にも表れています。ペンシルべニア州の州立大学14校のうち、まずは6校をそれぞれペアにして経営面などで統合が可能な部分の可能性を探って行こうという計画が発表されました。
(Pen State とTemple大学は経営体がこれら14校とは異なるため、この計画には加わっていません) 

僕の出身校 ペンシルべニア州立カリフォルニア大学は、ペンシルべニア州立
クラリオン大学とオンラインコースのプログラム開発において提携・統合の可能性を検討していくようです。

どちらかの大学がどちらかに吸収合併される、という話ではなく、どちらの学校の校名もキャンパスもこれまで通り存続します。ただ、プログラム開発などの面において提携が可能な部分は、CalU of PA とクラリオンで予算やスタッフなどを共有していこう、という方向のようです。

まずはこの2校で提携して、高品質&低価格のバチェラー・コースを共同開発するというのが州から命じられた課題のようです。

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07/17/2020

Diary July 17th 2020

I started online English practice in 2008, and 12 years have passed since then. Two years or so out of the 12 years as an inconsistent practice or hiatus period, thus, my actual career in the online language practice is around 10 years.

Online English practice is very convenient, you can talk with tutors in various countries through the internet without traveling to his/her country. However, what I feel recently is ... in order to increase my language skills further, you will need to go beyond the framework of the commercialized service. I mean, in the online English practice, your tutor is a service provider, and you are a client(a student of the tutor). This relationship is different from human relations in real life, such as mutual friends relations, or couple relations ... etc.  I'll continue my online English practice in the future as well, at the same time, I'll need to go over the framework of paid-service providing relations.

オンライン英会話を始めたのは2008年頃だったと記憶している。2020年の今年で12年が経過する。そのうち2年間くらいは、やったりやらなかったりだったので、実質的には、10年間位オンラインで英語を練習していることになる。

オンライン英会話は非常に便利である、自宅に居ながら世界各国の講師と話が出来る。が、最近感じることは、ここから更に英語力を高めるためには、何かプラスアルファが必要だな、と思う。オンライン英会話は、講師にとって生徒はあくまでお客さんである。親友同士や恋人同士のような関係ではない。講師によっては、自分自身の身の上話などをするのが好きな人もいるが、基本的には、あくまで仕事上の表面的な関係に過ぎない。仲良くなった講師とメールアドレスを教え合ったりしたこともあったが、日本とヨーロッパと距離が遠いためか、それ以上に関係が発展しない。

オンラインの練習を続けながらも、何らかの形で「講師とお客」の枠組みを良い意味で越えていければ良いのだけれど ...

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07/16/2020

COVID 19 and safe return to training

The following PDF file is a useful guideline regarding " COVID 19 and safe return to training "
下記のドキュメントは COVID 19 とトレーニングの再開に関するガイドラインです。

ダウンロード - nsca20covid201920return20to20training.pdf

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Diary July 16th 2020

Seeing from Japanese people, my current English language skills may be higher than the average, however, seeing from native speakers of English, my language skills are far below the average. This is my current situation. I have to brush up my language skills more and more.

日本人から見ると、現在の僕の英語力は日本人の平均的英語力よりもだいぶ上にあると思う、しかし、英語を母国語とする人たちから見ると、僕の英語力はネイティブの平均レベルに遥かに及ばない。これが現状。
もっともっと英語力を高めたいと思う。

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07/15/2020

Diary July 15th 2020

In some parts of Shizuoka, we commemorate Obon in mid July not mid August. And my family also follows this July Obon tradition, so I visited my relative's house today, which made me a little bit nostalgic mood.

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07/13/2020

Diary July 13th 2020

My exercise class at a social welfare facility operated by the city restarted today since March 2020. This class was temporarily suspended for four months as a precaution for COVID 19.
I had a good time with the class participants.

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07/08/2020

Diary July 8th 2020

Yesterday July 7th was the Star Festival in Japan, which is a traditional folk tale.

The story is a prince and princess are living in the space galaxy. The prince is living over there of the galaxy, and the princess is living over here of the galaxy, therefore they are separated by the galaxy usually and can not meet eath other. However, on JUly 7th of every year, a milky way is formed in the galaxy, and the prince and princess can meet on the milky way only once a year on this day.

Yesterday's weather in Japan was heavy rain, I wonder the prince and princess was able to enjoy dating on the milky way under the rainy weather ?? 

昨日は七夕でしたが、日本では各地で大雨。悪天候の中、織姫と彦星は天の川で会えたのでしょうか?

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07/03/2020

Diary July 3rd 2020

Thanks to treatment at a nearby ENT, my tonsil imflammation is gettting better gradually.
I'm going to resume my Eglish language practice in one of these days.

近所の耳鼻科の先生の治療のおかげで、扁桃炎はだいぶよくなりつつあります。
早く、オンラインの英語練習を再開したいです。

ある人から、「片輪走行って英語で何というの?」と質問を受けた。
僕もわからないので、調べたら、driving on two wheels というらしい。
もしくは、その手のアクロバット走行は、skiing とも言うらしい。

The pic is keys for arthritis
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07/01/2020

CBS - house cleaning during the COVID 19

It seems house cleaning can be a good physical activity during the COVID 19 pandemic.
 
https://www.cbsnews.com/video/housecleaning-in-a-time-of-pandemic/?MvBriefArticleId=9690

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