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03/11/2020

ACE pro-source デッドリフト

The link below is a useful tip for deadlift exercise, which is from pro-source of American Council on Exercise.
Also, this footage can be used as a motivational video before your workout.
https://www.youtube.com/watch?v=gSHyHMLuJqI
本日もACE(米国エクササイズ評議会)のオープン教材よりご紹介します。
デッドリフトの解説ビデオです、トレーニングする前のモティベーショナル・ビデオとしても良いと思います。

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