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12/30/2019

Diary December 30th 2019 We are - Kisma

The rest of 2019 is only one day. All of my works in this year completed today.
How was 2019 for you ?
For me, 2019 was a year of new challenge and experiment.
I hope you have a wonderful new year holiday !!


2019年もあと1日となりました。
僕にとっては、2019年は外国の方に日本語を教えたりと、新たな試みの年でしたが、本音を言えば、将来的にはフィットネスの仕事中心に戻したいです。
皆さん、よいお年をお過ごし下さいね。

https://www.youtube.com/watch?v=WfluodjOkOk

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12/24/2019

CalU of PA seasonal greetings 2019

It is Christmas eve today, I don't have any special plan though ...
I would like to share a Christmas-ish photo with you in order to savor a holiday season mood, which is a seasonal greeting from my alma mater.
今日はクリスマス・イブですね。特別な予定は何もないのですが ...
クリスマスの気分だけでも感じようと、母校から届いたグリーティングカードをupしますね。

Calu-2019-happy_holidays_

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12/17/2019

2019 seasonal greeting from Techworld

I would like to share this seasonal greeting with you, which is from my laguage tutoring agency Techworld.

Cid_image003_jpg01d5b430

 

 

 

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12/16/2019

learning facilitator

I came across a nice expression about the role of health & wellness coaches in " Coaching psychology manual " textbook. That says " wellness coaches should be good learning facilitators ".   I would like to keep this notion in mind in my daily responsibilities.

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12/15/2019

For who, behavior change coaching is effective ?

Behavior modification coaching (wellness coaching) is especially important for these people, I think.

1) People who are struggling with changing their habits or behavior, specifically, a long held old pattern of thinking and behavior.

2) People whose motivational source comes from external factors - it is called extrinsic motivation.

3) People who started their new action and behavior recently - people in the action stage.  For those people, some help for making their new behavior a long lasting one is necessary in many cases.

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12/10/2019

エクササイズ・フィジオロジストとは? What is Exercise Physiologist ?

Four years have passed since the American College of Sports Medicine changed the name of their fitness instructor certification from " Health Fitness Specialist " to " Certified Exercise Physiologist ".  So to speak, history of this new profession is only 4 years as of 2019 and many people in the society don't know what exercise physiologist is.

Certified Exercise Physiologists are fitness instructors with a minimum bachelor's degree in exercise science, exercise physiology, or kinesiology. In other words, they are instructors or trainers with an aspect of as a researcher /investigator as well. You will be able to have an image of exercise physiologist's jobs and duties from these photos.
https://images.search.yahoo.com/search/images;_ylt=Awr9Ik38kO9diVcAyx5XNyoA;_ylu=X3oDMTEzZ2M5aGc1BGNvbG8DZ3ExBHBvcwMxBHZ0aWQDREZENl8xBHNlYwNwaXZz?p=exercise+physiologist&fr2=piv-web&fr=yfp-t

What I feel in my mind recently is ... I would like to pursue this new profession further. My current works are an exercise class for the elderly at a daycare facility, and exercise instruction for people with disabilities at a social welfare facility. Of course, these jobs also have an important meaning in the society and the community. But, what is lacking in my current everyday is an aspect as an investigator in health & fitness.  Some change or development in my work environment may be necessary in the future.

米国スポーツ医学会(ACSM)が認定するフィットネス指導員資格「ヘルス・フィットネス・スペシャリスト」の名称が「エクササイズ・フィジオロジスト」に変更されてから4年少々経ちます。日本では、最近ようやく「パーソナル・トレーナー」という言葉が一般層に少しずつ認知されてきましたが、「エクササイズ・フィジオロジスト」という名称はまだほとんど知られていません。アメリカでも同様に「エクササイズ・フィジオロジストとは何をする人たちなのか?」まだ、一般層には馴染みがないようです。

エクササイズ・フィジオロジストとは、運動科学や運動生理学などの学位を取得した上で受験するフィットネス・インストラクターやパーソナル・トレーナー向けの指導員資格のことです。4年制学部の学位を取得していることが最低基準で、修士号など大学院の学位を持つエクササイズ・フィジオロジストも大勢います(自分もその一人ですが) 上記リンクの写真からエクササイズ・フィジオロジストの業務を何となくイメージできると思います。運動中の呼気ガス分析をしたり、運動負荷試験中の心電図をモニターしたり、筋電図等で筋肉の活動量を調べたり、そのようなことも行うインストラクターやトレーナーといったところでしょうか。

つまり、エクササイズの指導技術に加え、分析者や研究者的な視野や知識も持った指導員ということです。最近思うことは、この新しい職業分野であるエクササイズ・フィジオロジストとしての道を自分なりに追及してみたいなあ、ということ。現在の仕事(高齢者筋トレ教室や福祉施設でのエクササイズ指導)も、もちろん、エクササイズ・フィジオロジストとしての仕事の一部ですが、正直なところ、分析や研究的なところは求められません。少しづつ自分の環境も発展させていく必要があるのかもしれません。

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2019 Seasonal greetings from Wellcoaches

The rest of 2019 is only three weeks, and for savoring the mood of Christmas, I would like to share with you a seasonal greetings video from one of my certifying bodies.
https://vimeo.com/378380393

早いもので2019年も、あと3週間となりました。僕の所持するウェルネスコーチング資格の認定団体 Wellcoachesより年末のメッセージビデオが届きました(上記リンク) 多少はクリスマス気分になりますかね?

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