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07/30/2019

Diary July 30th 2019

At least 50 minutes of conversation practice seems to be necessary in order to maintain and further brush up my current English language skills. This is a conclusion (as of 2019 Summer) I got through trial and experiments in these two years. However, in terms of maintaining good health of my throat, vocal cord, diaphragm, abs and so on that are related to making voice, overy and recuperation period are also necessary and important. How well you deal with these demands and factors, this is one of my dillenma I'm faced with.

ここ2年位、25分のオンラインレッスンを1日1レッスンで続けたり、1日2レッスンで続けたり、時には1日3レッスンこなしたこともありましたが、平均すると1日2レッスンのペースで継続するのが、現在の僕の英語力の維持および更なる向上には必要なようです。

ただし、1日2レッスン(合計50分)を毎日続けていると、声がかれたり喉が炎症を起こしたりすることがあるんです。というわけで、フィットネスのトレーニングと同じで疲労回復期間も考える必要があるのですが、上達するためには、やっぱり練習するしかない。なるべく休みたくない。でもカラダをこわしたら何にもならない。というわけで、練習量の維持・確保と体調の維持管理。これが現在のテーマでありジレンマでもあります。

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