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02/05/2019

Diary Feb 5th 2019

Fortunately my low back pain caused by long drive a few days ago is getting better gradually. Hopefully I can resume my leg workout tomorrow or so.
Have a good day tomorrow too guys !

長時間の運転で再発した腰痛、幸い、かなり回復してきたので、近いうちにスクワットやデッドリフトを再開できそうな気配。ここしばらくは、蓄積した疲れを回復させつつ、アクティブレスト的に様子見ながらやろうと思います。

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