« Diary Dec 14th 2018 | Main | 「生きがい」を英語で言うと? »

12/16/2018

ミリタリー・フィットネステスト Military fitness test

Although the following link is written as a fitness test for military personnel, this program is good for strength & conditioning of athletes and fitness enthusiasts as well.
Military fitness test

上記のリンク記事のプログラムは兵隊さんの体力テストとして紹介されていますが、格闘技やコンタクトスポーツなどの体力づくりとしても非常に有効なプログラムだと思います。

|

« Diary Dec 14th 2018 | Main | 「生きがい」を英語で言うと? »

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)




« Diary Dec 14th 2018 | Main | 「生きがい」を英語で言うと? »