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05/17/2018

ダイエットへのモチベーションを高めるエクササイズビデオ  motivator for exercise

学生時代からの友人が「こんなダンスビデオチャンネルがあるよ」と教えてくれました。早速チェックしてみたら、ダンス技術が高いのと皆が真剣に楽しんで練習しているのが非常に印象的です。僕自身の専門は主に筋力トレーニングを通じたダイエットやシェイプアップ、ビルドアップ、リラクゼーション系のエクササイズ等ですので、もちろん、こんな風には踊れませんが、エクササイズへのモチベーションを高めるのに良いと思い、紹介させていただく次第です。

One of my best friends showed me the presence of a youtube channel named as Danceon, and this footage is one of dance exercise videos on that channel. Of course I can not dance like this cuz my specialty is mainly strength & conditioning, however this amazing dance video can be a good motivator for your fitness workout. So I would like to share it here on my blog.

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