Diary Dec 23rd 2017
When I was talking on an online English conversation service, the learning partner (instructor) asked me about an importance of rest in fitness workout. It is an weekend of December, so I was going to choose some casual topic such as showbiz, however I ended up with answering the question from a view point of "super compensation theory", eventually ... That instructor's major is ecology I heard, therefore I'm not sure whether that instructor grasped the fundamental notion of of my point. Like this, what I'm doing on this Christmas holiday is ... some of my friends can imagine though ... lecturing the concept of super compensation on the internet ... lol
年の瀬の週末なので、オンラインの話題はお堅い話題だと講師の先生にも申し訳ないので、何か気楽な話題を話そうと思っていたら、なぜか今日はトレーニングの話になり、講師から「フィットネスのトレーニングでは、どうして休養が大切なの？」という質問を受けた。というわけで職業柄、僕の口から反射的に出た答えは「超回復の原理」だった。この先生の専攻分野はエコロジー（環境学）とのことなので、僕の説明がピンと来たかどうかは「？」ですが、クリスマスの週末に、ヨーロッパの英語講師を相手に「超回復の原理」を講義している僕 ... 何やってんだろうな？と自分でも思います(笑）
Comments