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10/31/2013

ACSM's Fitness Trend Forecast for 2014

American College of Sports Medicine (ACSM) relesed " fitness trend for 2014 "
This fitness trend for 2014 is based on a survey by 3,800 fitness professionals worldwide, and i'm also a one of the survey respondents
According to the survey result, the top two hottest trend for 2014 in the fitness industry are "High Intensity- Interval Training" and " Body weight Training " such as push-ups, pull-ups.
for details, please refer this link
http://www.usatoday.com/story/news/nation/2013/10/24/fitness-trends-high-intensity-workout/3009699/

米国スポーツ医学会 (ACSM) は2014年のフィットネス業界トレンド予測を発表しました。 これは、「2014年は何がブームになると思いますか? あなたが関心のあるトピックは何ですか?」といった形式で、世界中のフィットネス・トレーナーなど3800名を対象にアンケート形式の調査を行い、その結果をまとめたものです
(僕もこのトレンド予測に参加させていただきました)

2014年のトレンド予測のトップにリストアップされたのは、「ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング」
次に、前回調査に引き続き、「ボディ・ウエイト・トレーニング」、つまり、自体重を負荷とした筋力トレーニングの様々なバリエーションが注目を集めるだろうとのこと
(詳細は、上記リンクをご参照ください)

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10/29/2013

Oct 28th 2013 diary

Hi ! it's been a while everyone
currently i'm in the 10th week of the Fall semester that consists of 14 weeks
i'm enjoying interaction with classmates and professors, and the wonderful environment of CALU
cuz the climate is getting chilly these days, take good care of your health everyone !
(i got a flu shot vaccination at the beginning of october) 

久しぶりの更新でスミマセン
現在、秋学期の10週目にいます (秋学期は14週間のプログラムです)
クラスメートや教授の先生方との交流を楽しみながら学んでおります
気候も少しづつ涼しくなってきていますので、皆さん、体調にお気を付けくださいね
(僕は、先日、インフルエンザ予防接種に行ってきました)

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