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10/31/2013

ACSM's Fitness Trend Forecast for 2014

American College of Sports Medicine (ACSM) relesed " fitness trend for 2014 "
This fitness trend for 2014 is based on a survey by 3,800 fitness professionals worldwide, and i'm also a one of the survey respondents
According to the survey result, the top two hottest trend for 2014 in the fitness industry are "High Intensity- Interval Training" and " Body weight Training " such as push-ups, pull-ups.
for details, please refer this link
http://www.usatoday.com/story/news/nation/2013/10/24/fitness-trends-high-intensity-workout/3009699/

米国スポーツ医学会 (ACSM) は2014年のフィットネス業界トレンド予測を発表しました。 これは、「2014年は何がブームになると思いますか? あなたが関心のあるトピックは何ですか?」といった形式で、世界中のフィットネス・トレーナーなど3800名を対象にアンケート形式の調査を行い、その結果をまとめたものです
(僕もこのトレンド予測に参加させていただきました)

2014年のトレンド予測のトップにリストアップされたのは、「ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング」
次に、前回調査に引き続き、「ボディ・ウエイト・トレーニング」、つまり、自体重を負荷とした筋力トレーニングの様々なバリエーションが注目を集めるだろうとのこと
(詳細は、上記リンクをご参照ください)

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