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01/06/2013

ダイエットに役立つアプリ useful app for weight loss

today i will introduce you to a useful application
for weight management

that is  "myfitnesspal "         charge of free !!
if you sign up, your daily calorie intake is calculated by simply inputting what you ate
and based on your height, weight, goal weight, daily physical activities ... etc  appropriate & timely guidelines are also displayed
this app is downloadable on tablet computers like i-phone as well
http://www.myfitnesspal.com/

体重管理やダイエットに役立つアプリケーションをご紹介します (無料ソフト)
名称は 「myfitnesspal」    (フィットネス仲間)
英語のアプリですが、会員登録すれば、利用可能です
毎食、食べたものを入力すると、摂取したカロリーを計算してくれます
また 身長・現在の体重・目標体重・運動量 ... etc などに応じて
その都度 適切な指標を表示してくれます
上記リンクから登録&利用できます
また i-phoneなどタブレット端末にもインストール可能なので
外出時も利用可能です   

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