« July 2012 | Main | September 2012 »

08/30/2012

professor Hawking plays an important role in paralympics ceremony

London Olympic is over, and now London paralympic begins today
but it seems that majority of japanese people are not so interested in the paralympics,  so i have to say the London Olympic fever in japan was a transient fad
if you are really interested in human being's athletic achievement and feat, same attention as the London Olympics got should be paid to the paralympics as well
one of intriguing points about the London Paralympics is professor Stephen Hawking participates to the opening ceremony, i guess it is more worth watching than the reunion of spice girls
http://www.bbc.co.uk/news/uk-19411225

ロンドン・パラリンピックが始まりますね
つい2週間ほど前まで、なでしこ、水泳、柔道と日本中が大騒ぎしていたのに、パラリンピックには日本人の多くは全く興味がないといった感じですが、本来、パラリンピックにもオリンピック同様の関心が払われるべきだと思います
パラリンピック開会式では、ステファン・ホーキング博士が出演し、舞台進行のナレーションなど務めるそうです  オリンピック閉会式のスパイスガールズよりも、ホーキング博士出演の開会式典の方が面白そうな気がしますが...

| | Comments (0) | TrackBack (0)

08/29/2012

new mma promotion '' World Series of Fighting ''

Mmawsof_2

a new promotion in mixed martial arts seems to have been born
the new organization is World Series of Fighting headed up the K-1 star Ray Sefo
and its concept is tournaments by 16 fighters in various weight categories, these are slated to take place wordwide through the year
the inaugural event is planned in november at las vegas
now, tryout is open for fighters who want to be a part of this new promotion
for details, visit the website of MMAWSOF.com 
http://www.mmaweekly.com/world-series-of-fighting-receives-nevada-promoters-license-first-event-in-november

「ワールドシリーズ・オブ・ファイティング」という総合格闘技団体が発足した模様です
シリーズのいう名前の通り、この団体のコンセプトは軽量級からヘビー級まで、様々な階級のトーナメントを年間を通じて世界中で開催する、というもの
この新団体のリーダーはK-1のレイ・セフォー  ヘビー級参戦選手には、ジェロム・レ・バンナなどの名前もあります    セフォー、バンナというとキックボクシング団体を想像しますが、これはMMA団体のようです
この新団体のHP、MMAWSOF.comでトライアウト(入団テスト)も受け付けていますので、プロを目指している人はチャンスですよ!

| | TrackBack (0)

08/26/2012

the popularity of mma is reflected in the game industory too

speaking of computer game for fitness & exercise, Nintendo Wii and Dance Dance Revolution are household name, and now, reflecting the popularity of mixed martial arts, MMA style computer game ''UFC Personal Trainer'' is on sale
i hear that exercise menu for this program is based on the mma conditioning specialist program of National Academy of Sports Medicine
http://www.youtube.com/watch?v=Mts6bPBRTSg&feature=player_embedded

フィットネス&エクササイズ系のコンピューターゲームというと、任天堂 Wiiダンスダンスレボリューションなどがお馴染みですが、総合格闘技人気を反映して、MMAスタイルのエクササイズゲーム「UFC パーソナルトレーナー」が発売されたようです
(上記リンクがCM)
ちなみに、このゲームのトレーニングメニューは、以前、このブログで紹介したNASMのMMAコンディショニング・スペシャリストのプログラムがベースになっているようです

| | TrackBack (0)

08/24/2012

women's mma matches in UFC in the near future ?

according to this article on mma weekly.com, UFC president Dana White looks to consider having women's mma matches in the UFC's octagon in the near future
currently, Strikeforce (now a subsidiary of UFC) has women's division, so it can be said that UFC(Zuffa) has already wemon's division substancially
but major mma promotions like PRIDE, UFC haven't had wemen's matchs on their ring (octagon) so far.   so if UFC begins women's matches, it will be an epoch event in mma's history
and in japan we have many good female martial artists whose weights are comparable to star fighters in the states like Ronda Rousy
http://www.mmaweekly.com/dana-white-is-warming-up-to-womens-mma

UFC デイナ・ホワイト会長は、近い将来、女子のMMA試合をUFCで実施することを検討し始めているようです
現在、日本では女子の総合格闘技試合も行われていますし、米国でもストライクフォースなどは女子の試合を行っています  しかし、メジャープロモーション(UFC  PRIDEなど)で女子の試合が行われたことはありませんので、UFCで女子の試合が実現すれば、ある意味、画期的なイベントになるでしょう

米国の女子総合格闘家で一番人気はジーナ・カラーノでしょうが、ジーナはその美貌ゆえ最近は女優業に進出しており、ここ2~3年は試合から離れています
現在、新たに注目を浴びているのが柔道出身のロンダ・ラウジー選手です
(ちなみにロンダ選手のコーチをしているのは、ブルース・リーやチャック・ノリスにも柔道を教えたことがあり、猪木vsアリ戦のレフェリーも務めた伝説の柔道家 ジーン・ラベル氏です)

| | TrackBack (0)

08/21/2012

aug 21st 2012 diary  my current shape

Lat_spread_2012_aug

i had today's workout in my home gym and i took this picture after the workout to see my current shape, cuz you can see the front side of body by mirror easily, but opportunities to see your back is relatively limited
i need more muscle mass on trapezius and around scapulas

本日は自宅でトレーニング   その後、久しぶりに自分のカラダを写真に撮ってみました
カラダの前面は鏡で見えますが、自分の背中は目にする機会が少ないですからね
ここしばらく、背中のトレーニングはローイング中心で、シュラッグなど僧帽筋のトレーニングは、ほとんどやっていませんでした
カラダは正直ですね、それが写真に現れています
僧帽筋・肩甲骨周辺・三角筋後部など、もっと鍛えないと...

| | Comments (2) | TrackBack (0)

08/20/2012

Miranda Kerr's new commercial at japan

Miranda_2

adorable Miranda Kerr 's new tv commercial is being on air from this week in japan
it is commercial of tea bevarage, and Miranda is being a campaign model for Samantha Thavasa, a japanese fashion company which is popular among gals
new CM  http://www.youtube.com/watch?v=Penc7rRtc_w
behind the scene  http://www.youtube.com/watch?v=cqP6k4O5k70

ミランダ・カーのリプトンCM (新バージョン)が今週より放映されます (上記動画)
ほっぺとエクボが激カワ!
それと、女性に人気のファッションブランド サマンサ・タバサのキャンペーンモデルも
務めるそうで、日本でもミランダ人気が高まることでしょう

| | TrackBack (0)

08/19/2012

how does intensity of push ups change depending on feet & hands variation ?

Push_up_variation

push ups is one of most familiar exercises isn't it !    it doesn't need special equipment, nor spacious room
an article on Journal of Strength & Conditioning Research (2011 october issue) sheds light on difference in intensity of several push ups variations
if u click the image, it gets larger
what this chart indicates is ... if you do push ups with feet elevated on 60.96cm box, the substantial load is equivalent to around 74% of your body weight
the load of regular push ups is 64% of your bodyweight

ストレングス&コンディショニング・リサーチジャーナル(2011 10月号)「腕立て伏せのバリエーションによって負荷がどの程度変化するか?」という記事がありましたので
紹介します   (画像をクリックすると大きくなります)   表の見方ですが...

FEとはfeet elevated  つまり足を台の上に乗せた状態での腕立て伏せ
HEとはhands elevated   手を台の上に乗せた状態での腕立て伏せ
Rはレギュラー      通常の腕立て伏せ
FNはflexed knees    膝を床について曲げた状態での腕立て伏せ

右側のbody weight coefficientとは、体重係数
つまり、FE60.96 = 0.74というのは、60.96cmの台に足を乗せた状態での腕立て伏せは、自分の体重の約74%の負荷に相当することを示しています
ご参考になりますか...

| | TrackBack (0)

08/18/2012

free webinar of fitness nutrition coaching

if u are interested in fitness nutrition coaching, here is a good opportunity to learn it through webinar free of charge !
Dr. John Berardi, PhD, CSCS in Precision Nutrition company explains how to take in nutrition coaching into your fitness instruction
for sign up, visit this page
http://www.precisionnutrition.com/course-for-fitness-professionals

フィットネス栄養について無料で視聴できるネットセミナーがあります
フィットネス愛好者やインストラクター向けの栄養セミナーなどを行っているPrecision Nutritionという会社がありますが、1回10分程度×5回のネットセミナーを無料配信しています
上記のリンクをクリックして、名前とメールアドレスを入力して送信すれば視聴できます
解説しているのは、元ボディビル全米ジュニアチャンピオン・CSCS・博士号も持つジョン・ベラルディ氏

| | Comments (0) | TrackBack (0)

my friend's MTB practice

one of my friends (almnus of my univ) is MTB(mountain bike) aficionado
the below video is his practice of standing still on the rock
his handling of bicycle is wonderful isn't it
although i know nothing about MTB, in my view, exercises that strengthen erector spine, abs&back, hips&thighs such as rowing, deadlift, powerclean might be useful for conditioning for MTB
http://www.youtube.com/watch?v=94Q1iTErOXo

僕の友人のひとりがMTB(マウンテンバイク)の愛好家です
上記のビデオ映像は、彼が大きな岩の上でMTBの練習をしているものです
見事な自転車さばきですね!

僕はMTBのことは何もわからないのですが、このような動作には、背部や体幹を伸展させる筋力を強化するとパフォーマンスの向上につながるのでは? と思われます
デッドリフト・クリーン・ローイングなどが効果的だと思われます

| | TrackBack (0)

08/15/2012

aug 15th 2012 diary   new printer

Epson_printer

my pc printer has broken, so i dropped by an electronic appliances store on my way from work and bought a new one (pic)
i have been using Canon printers so far, but this new one is EPSON, that is simply because the sales clark recommended this one
installing EPSON's product on my pc is first experience for me, and i'm doing it from now, hope it goes well

パソコンのプリンターが故障してしまったので (電源ボタンを押しても、全く作動しない)
仕事帰りに電化製品店に寄って、新しいプリンターを購入 (写真)
僕はこれまでずっと、Canonのプリンターを使用していたので、今回もCanonを購入するつもりで、Canon製品の前をウロウロしていたら、店員さんが「プリンターお探しですか?」と声をかけてくれたので、「ええ、特にこだわりはないですが、普通にプリントとコピーが出来ればいいんです、このあたりの価格帯で検討してるんですが」と目の前にあったCanon製品を指差した

すると店員さんは「このクラスの製品でしたら、EPSONでオススメがありますよ、印刷速度もこの製品より速いし、インク代も安上がりです」と言うので、今回、初めてEPSONのプリンターを購入してみた   これからパソコンに接続し、インストールする予定
上手くいくと良いですが...

ちなみに、これまで使用していたプリンターは約3年前に購入したもの、 最近、デジカメやプリンターなど価格は安くなっていますが耐用年数は短いですよね

| | Comments (2) | TrackBack (0)

08/12/2012

Ms. Shannon Lee (Bruce's daughter) talks about his legacy

Bruce_lee_statue_2

in BBC World Service's interview, Bruce Lee's daughter Shannon talks about her childhooddays, Bruce's legacy, Jeet kune Do and so on
asked about what philosophy behind Jeet Kune Do is in the interview, Shannon answers
'' Jeet Kune Do is Simplicity, Directness, Freedoms from classical traditional way doing things ''
http://www.bbc.co.uk/programmes/p00w6bv9

イギリス・BBCラジオのインタビューでブルース・リーの娘 シャノンさんが、子供時代の思い出・ジークンドーについて・ワシントン州シアトル(ブルースが大学時代~20代前半を過ごした場所)に建設予定のブルース・リー博物館などについて語っています
インタビュアーから「ジークンドーとは ''拳を遮る道'' という意味らしいですが、その背景にある哲学はどんなものですか?」と聞かれ、「ジークンドーとは、Simplicity(シンプルであること) Directness(直截的であること) Freedoms from classical taraditional way(伝統的な方法・考えにとらわれず自由であること)」と答えています

☆ インタビューを聞くには上記リンクのListen Nowをクリックして下さい
(20分程度のインタビューです) 

| | TrackBack (0)

08/11/2012

kickboxing tournament by 16fighters is slated at tokyo in december

contrary to the explosive popularity of mixed martial arts events in the states, professional martial arts business in japan is in recession now, and we don't have much opportunity to watch mma or kickboxing on tv recently in japan
here is a good news though !    a kickboxing tournament by 16fighters is slated to be held in tokyo at the end of the year
i hope one of my favorites Mirko Crocop will be on the roster of the tournament !

http://www.gloryworldseries.com/news/34-world-s-greatest-kickboxers-for-glory-grand-slam-heavyweight

最近、テレビで格闘技番組が放送される機会は少なくなりましたが、年末に人気選手16名によるキックボクシング・トーナメントが東京で予定されているようです
このトーナメントは、ヨーロッパを中心にキックボクシング・イベントを開催している「it's showtime」とライバル団体「glory」が提携し、日本で新たに設立された興行会社「Gエンタテインメント」も協力して実施するらしい

参加選手は、サミー・シュルト レミー・ボンヤスキー ピーター・アーツ ジェロム・レバンナ セルゲイ・ハリトーノフ グーカン・サキ など現在、13名が確定
あと3名は近日中に発表予定、おそらく日本人選手になるでしょうが、僕としては、ミルコにも参加して欲しいです

16名によるワンデイトーナメントなので、決勝までは4試合あり、3分×3ラウンドではなく、2分×3ラウンドになるらしいです

| | TrackBack (0)

08/10/2012

Momoiro Clover Z entrance music OVERTURE

Momo_clo_z

the youtube video below is my current favorite tune, its title is ''overture''  entrance music for Momoiro Clover Z when they have concerts
Momoiro Clover Z is a japanese girl group climbing to stardom with amazing speed & momentum now
the reason i like this tune is exciting, melodious and the feeling of speed !
http://www.youtube.com/watch?v=AZgZDYFyQd0&feature=related

最近、気に入っている曲は、ももいろクローバーZがコンサートの時に入場曲として使用している「overture」 (上記リンク)
この曲、メロディがキレイだしスピード感もあり、ワクワクしてきます
PRIDEのテーマ曲にも似てるし、サンドラ・ブロックの映画「スピード2」テーマ曲(桜庭選手の入場曲)にも、ちょっと似ている感じがします
先日8月5日の西武ドームコンサートでは、この曲の三味線バージョン+PRIDEのリングアナウンサー レニー・ハートさんのコールで登場したらしく、映像観たいなあ (ゴクリ)

☆ 上記の写真の衣装はガンダムのザクをイメージしてるし、 赤・黄・ピンクなど各メンバーのカラーが決まっているあたりはゴレンジャーやターボレンジャー路線だし、PRIDEやプロレスの演出手法も多く取り入れてるし、「ゼーット!」と絶叫してるのは水木一郎アニキだし...
ロボットアニメや戦隊ヒーローオタ プロレス・格闘技オタには、たまりません(笑)
 

| | TrackBack (0)

08/08/2012

my friend has started a sports massage parlor  静岡地区 整体のご案内

Mrnakamura_2

one of my gym mates Mr. Nakamura (pic) has started business of Seitai body work (a kind of sports massage & body manipulation) so let me introduce him today
Mr. Nakamura has long experience of powerlifting, Karate... etc
and got certificate of Seitai body work practitioner recently, his deep understanding about human body & workout will surely make him an excellent body work practitioner

僕のトレーニング仲間・中村さん(写真)が整体の事業を始めました
僕がフィットネスクラブに勤務していた頃、会員さんとしてトレーニングに来て下さっていた方で、40代になった現在もトレーニングを続けており、20代~30代の頃はスクワット200kg・ベンチプレス170kg位を軽く挙げていました、フルコンタクト空手など格闘技の経験もあります
整体の学校に通って勉強したそうで、トレーニングに関する経験と知識がカラダを癒すのにも役立つと思います
基本的に自宅で施術を行うそうですが、静岡市近辺なら出張も行うそうです

name of his parlor
中村ソフト整体     Nakamura Soft(gentle) Seitai

practitioner
整体師  中村 栄寿    Mr. Nakamura  Eijyu

address
静岡市葵区美川町10-3
Shizuoka-city,  Aoi-ward,  Mikawa-cho 10-3   Japan

reservation by e-mail     ご予約・問い合わせはメールにてお気軽に
yongsu-.-2002@docomo.ne.jp

腰痛・肩こり・耳つぼ痩身 等    for low back pain, stiff shoulder ...etc

料金   charges
32分=2100円            65分=4200円
32minute=2100 Yen       65minute=4200 Yen

Mr.Nakamura speaks Japanese and Korean
中村さんは、写真を見るとコワモテですが(笑) すごく人の良い方です
韓国語も堪能です    よろしくどうぞ!        

| | TrackBack (0)

the spirit of PRIDE FC is still ingrained in japanese showbiz

Momocloz_4

these girls are called ''Momoiro Clover Z'' (Momoiro means pink so this name implies ''Pink Clover Z''), they are rapidly gaining popularity now in japan
their fan base is what is called nerd or geek who likes catoon animations, sci-fi movies like transformer, turbo ranger ...etc
and pro-wrestling & mma
the video below is the opening scene of last year's Momo Clo christmas concert
as u can c, taste of
PRIDE fighting championship is taken in the opening          the spirit of PRIDE still imprinted in our minds !!

下記のビデオは、昨年末にさいたまスーパーアリーナで行われた、ももいろクローバーZのクリスマスコンサートのオープニングです
年末のさいたまスーパーアリーナと言えば、かつてはPRIDE男祭りの会場で
この「ももいろクリスマス」もPRIDEのオープニング演出を取り入れています
PRIDEファンには胸熱です(笑)
ももクロは、プロレスや格闘技的な要素を多く取り入れており、好きです

youtube version  http://www.youtube.com/watch?v=fu9k5Xcs8pw

in order to watch nikoniko video, it's necessary to sign up, if u are new user
ニコ動初めての方は、サインアップ登録の上、ご覧下さい

| | TrackBack (0)

08/07/2012

my first experience purchasing kindle book

Kindle_2

although i installed Amazon Kindle Reader app on my pc a while ago, i haven't purchased paid electoronic book until today, cuz i wasn't feeling necessity of electoronic books
but i purchased an electronic book through Kindle for the first time today
cuz this time, the book i want to read was delivered only electronic version

the letteres are bigger than i thought and easy to read
and the best thing about elctoronic books is ... u don't need to go to the book store,   and u don't need to wait for the delivery of courier service
besides, Oxford Dictionary is installed in the Kindle app , so even if u come across unfamiliar words, u can look them up in the dictionary on the spot    which do u like better, paper books or electoronic books ?

本日、初めて、Amazon キンドルから電子書籍を購入してみました
キンドル用のアプリをインストールしたのは暫く前ですが、特に電子書籍の必要性も感じないまま、サンプルの無料書籍をダウンロードした以外は、特に使用することはありませんでした

が、今回、購入したかった本は電子版のみしか発売されていないのです...
価格も10ドル(800円位)と手頃なので、初めて有料の電子書籍を購入
当たり前のことですが、書店へ行く必要がありません、通販で宅急便が届くのを待つ必要もありません、 購入ボタンを押して、支払いを済ませれば、直ちにダウンロードされます

文字の大きさは思ったよりも大きく読みやすいです(写真)
またオックスフォード辞書がインストールされているので、馴染みのない単語などもスグに調べられます
アマゾン・キンドルの日本語版電子書籍も8月下旬~9月頃には発売開始になるようです

| | Comments (1) | TrackBack (0)

08/05/2012

who is the next contender for UFC heavyweight title ?

according to the article below,  next opponent for the current UFC heavyweight champion Junior dos Santos might be Alistair Overeem, who is currently suspended due to the failed pre-fight drug testing for UFC146
Overeem's suspention is going to expire at the end of the year, and Junior Santos looks to hope fighting against Overeem then

although Overeem is dutchman, he is substantially a japanese born fighter, because he was fighting mainly in japan in his earlier career, such as PRIDE, K-1, DREAM ,  so i'm a bit interested in his future direction, of course use of banned substances is not good thing though...   hopefully i wanna Overeem to prove he can fight without help of chemicals
http://www.mmaweekly.com/junior-dos-santos-asks-ufc-to-face-alistair-overeem-next-instead-of-cain-velasquez

UFCヘビー級チャンピオン ジュニオール・ドス・サントスは次戦の相手としてアリスター・オーフレイムを希望しているようです (上記リンク)
本来、この試合は2012年5月のUFC146で予定されてましたが、アリスターが試合前のドラッグテストで失格&出場停止になったため、この試合は流れてしまった経緯があります

UFC会長 デイナ・ホワイト氏は、アリスターが禁止薬物を使用したことに憤慨し、「アリスターとは、もう契約しない」と当初言っていましたが、今年末にアリスターの出場停止が解除されたら、アリスターをドス・サントスのタイトルに挑戦させることを検討しているようです

アリスターはPRIDE、K-1など日本のリングで育ったファイターです、ドラッグユーザーであることは賛成出来ませんが、日本育ちのファイターとして米国でもトップに立って欲しい気もします、 それが、日本格闘技界が勢いを取り戻すキッカケにもなれば良いと思います

| | Comments (2) | TrackBack (0)

08/04/2012

japanese new star of 100 meter sprint

frankly speaking i'm not so interested in the olympics this time, but having watched men's 100m sprint first round on tv now, i found a new japanese star Ryota Yamagata
although i didn't know the presence of this young japanese sprinter until now, his running is beautiful and worth attention !
he advanced to the semi-final of 100m, i hope his best & good luck

今回、オリンピックにはあまり興味ないんですが、今、テレビで陸上・男子100mの予選を観ていて、新しいスターを発見しました    山縣亮太選手
これまで、この選手のことを知りませんでしたが、非常にキレイなランニングフォームで予選を駆け抜け、見事、準決勝に進出しました
今後に期待できる選手だと思います

☆ いつも思いますが、日本のマスコミのオリンピック報道って、かなり偏ってますよね
日本選手が出場する種目・試合でメダルの取れそうなものばかり報道して、他の面にはほとんど触れない、 日本人にとっては、それで良いかもしれませんが、日本在住の外国人の方々などは自分の母国の選手達の活躍を見る機会が少なくて、つまらないでしょうね    例えば、日本には韓国系の方々も多く住んでいると思いますが、タイコンドー(テコンドー)など日本のテレビ局はまったく放送してない

で、過剰とも思えるほど「なでしこJAPAN」の動向に注目する...  まあ、女子サッカーワールドカップ優勝の実績があるから注目されるのは当然だけど、今回、オリンピックが開催されているイギリスの最大メディア・BBCだって、女子サッカーの予選結果など、ほとんど報道してないですよ
山縣亮太選手が陸上100mで準決勝進出という、日本人としては凄い快挙を成し遂げたのに、マスコミの取り上げ方は比較的小さいし... 日本のメディアの人達の価値観ってよくわからんですよ...

それと、先日書いたように、今回、ドーピングテストにも最大規模の予算が組まれているから、試合や選手のインタビューだけではなく、ドーピング検査施設の紹介や検査手順とか、選手村では選手達はどんな生活をしているとか、そういった面を一般層にも報道すべき

僕、個人的にはオリンピックの試合よりも、レスリング・京子ちゃんの応援に駆けつけ、応援席から絶叫するアニマル浜口さん&浅草町内会の大応援団を見ているほうが面白かったりします(笑)     アニマル浜口さんの存在感・エナジー・生き様は、ある意味、オリンピック選手以上だと思います

| | TrackBack (0)

« July 2012 | Main | September 2012 »