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07/21/2012

BETA-ALANINE  prospective supplement as lactic acid buffer ?

the following are excerpts from electoronic journal of NSCA, ACSM respectively     下記はNSCAとASCMのオンラインジャーナルからの抜粋です

NSCA      Strength&Conditioning Journal    Feb  2010
BETA-ALANINE SUPPLEMENTATION HAS BEEN FOUND TO INCREASE INTRAMUSCULAR CARNOSINE, STRENGTH, POWER, VOLUME PER TRAINING SESSION AND A HOST OF OTHER INDICES OF AEROBIC AND ANAEROBIC CAPACITY
NSCA   S&Cジャーナル   2010年2月号
ベータアラニン・サプルメントは、筋中のカルノシン、ストレングス、パワー、トレーニングボリューム、他の有酸素系および無酸素系の指標を向上させることが確認された

ACSM    Current Sports Medicine Reports      july/aug  2012 
β-Alanine is rapidly developing as one of the most popular sports supplements used by strength/power athletes worldwide.   The popularity of β-Alanine stems from its unique ability to enhance intramusclar buffering capacity and thereby attenuating fatigue.

ACSM    最新スポーツ医学リポート    2012年 7-8月号
βアラニンサプルメントは、ストレングス/パワー系アスリートに使用されている最もポピュラーなサプルメントの一つとして世界的に急速に発展しつつある、 βアラニンの人気は、筋中の緩衝能力を高め、それゆえ疲労を軽減することによるものである

Muscle & Fitness magazine( japanese language version) also takes this topic on the website  マッスル&フィットネス(日本語版)HPにもβアラニンに関する記事がありました
http://www.xfit.jp/index.php?Itemid=53&id=94&option=com_content&task=view

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