Exercise & Language Instructor Fitness journey ENDO's Walk on !

http://www.suntimes.com/lifestyles/mindbody/2857988,FIT-News-Trends03.article  this article predicts fitness trend in 2011.   the key word for 2011 is ...  back to basics.

米国スポーツ医学会が、2011年にフィットネス業界では何が流行するか？の予測を発表しました。　2010年のトレンドと比較して特別大きな変化はありませんが、これまでトレンド・トップ20に入っていたピラテスが今回はランク外、　代わりにランク入りしたのが、ブートキャンプ・スタイルのエクササイズ。

ピラテスは本格的にやろうとすると、ピラテス・リフォーマーのような高価な器具が必要になるのが、不況の時代にマッチしていないのではないか？　　一方、ブートキャンプ（軍隊訓練形式のトレーニング）は、高価な器具など必要ないのが、時代の要請にあっているのではないか？と。　日本では、ちょっと前にビリーズ・ブートキャンプが大流行しましたが、再びブートキャンプ・ブームが来るのでしょうか・・・

また、2011年はウエイト・トレーニングの重要性が再認識されるだろうとも述べており、2011年のフィットネス業界キーワードは、「バック　トゥ　ベイシック」　つまり、「基礎的なものへ戻る」とのことです。