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01/30/2010

30th jan 2010 diary

今日は休みで、午前中トレーニングした後、新型インフルエンザの予防接種に行ってきました。新型インフルエンザも沈静化の方向に向かっているようなので、予防接種を受けるかどうか迷いましたが、仕事柄、多くの人と接するので、念のために予防接種しておこうと決めました。

しかし、この時期、病院の待合室で長時間待っているのもかなりのリスクがありますね。ゲホゲホと咳き込んだ患者さんが沢山待っている。待っている間に待合室で感染するほうが怖いわ(笑)   懸念された接種後の副作用も今のところは何ともなく落ち着いています。

i was off today and had light workout in the morning , after that i had swine flu vaccine shot .   as you know swine flu is scared but what is more scared is waiting for a long time in hospital's waiting room in the flu season....  haha

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01/24/2010

24th jan 2010 diary

100124_141709_m usually i rarely go to first fod restaurants like macdonald's,  but hearing the rumor of Tuna burger , which is a seasonal  menu in MOS burger, i rushed to the nearest mos burger shop.   cuz as a seafood freak i cant ignore the presence of this Tuna burger.    its taste?  of course yummy !!   ハンバーガーは、11月頃に富士宮の虹鱒バーガー食べて以来ですが、今日はモスバーガーで昼食。 魚好きの僕としては、期間限定の「ごちそうツナバーガー」を一度食べてみたかったのです。

しかも、焼津のマグロで作ったバーガーと聞いては、静岡県民としては、試さないわけにはいきません(笑)  味は上々です、マグロカツってカンジでしょうか。あえて言えば、ソースの味が強すぎて、マグロの味の存在感が弱くなってしまっていることでしょうか、まあ、味付けが濃いのは、全てのファーストフードに共通したことで、子供から大人まで楽しめる味となると、自然と濃い味になるんでしょうが・・・・もっと素材の味を活かしたバーガーだったら理想だと思いますが、それだとあまり売れないんでしょうね・・・

このツナバーガー、かなり人気あるようで、僕の前にレジに並んでいた人達のほとんどが注文してました。多分、僕と同じようにツナバーガー目当てで来たんでしょうね(笑)

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01/20/2010

20th jan 2010 diary

100120_162903_m今日は暖かいですね、部屋の温度計は22度を指しています。ダウンジャケット着てウォーキングしてたら、少々汗ばんできました。 春の到来を感じたので、今日は2010年度のスケジュール手帳を買ってきました。

この暖かい天気、今日・明日続くようですが週末にはまた寒さが戻るとか・・・  このまま春になってくれれば良いのですが・・・(笑)      as you can see, the thermometer in my room indicates 22 degree celsius now, and it is incredibly warm as a day in january isnt it!   i feel the arrival of the eary spring.  and i hope this warm weather lasts long .

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01/16/2010

16th jan 2010 diary

100116_190853_m 以前から気になっていた店「なみへい食堂」へ行ってきました。なぜ気になっていたか?と言えば、やはりこの店名ですね。なぜ、なみへいなのか?

サザエさんの波兵さんみたいなオヤジが店主に違いない!と期待していたのですが、それらしき人物は見当たらず、ごくごくフツーの雰囲気のオニーサン&オネーサンの店員さんが3~4名程度と、ちょっと拍子抜け・・・ 土曜の夕食時ということもあってか、客入りはかなり良いようで、入れ替わり立ち代りお客が入ってきます。

100116_184613_m この店の看板メニューと思われる「なみへいオムライス」を注文しました。なみへいオムライスとは? どんなものが出てくるんだろう?とイマジネーションを働かせるも、出てきたのは写真の通り、デミグラスソース味のごくごくフツーのオムライス。  豊富な種類のオムライスに加え、ハンバーグ類・ドリア・チキンソテーなどなど、メニューは豊富です。

なぜ「なみへい」なのか? 店の人に聞くのも、ちょっと恥ずかしいし、結局、店名の由来が謎のまま帰ってきてしまったのでした(笑)  店のシステムにも料理にも、特別の特徴がある店ではないのですが、その謎のネーミングもあってか、通うのがクセになりそうな店ではあります  (場所は静岡市・大浜海岸の近く 150号線沿い)

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01/13/2010

13th jan 2010 diary

100113_170206_m_2 トレーニング用のリストストラップ、もう15年以上前に買った物ですが、さすがに布が擦り切れてきて使い物にならなくなったので、新しいストラップを購入。

古いのも、新しいのもゴールドジムのストラップですが、比較してみると微妙に幅が違っていることに気づきました。 古いやつは、幅がおよそ3.2cmですが、現在の製品は幅が約4cmと、少し太くなっています。 長さは、古いのは約65cmに対し、現在の製品は長さ51cmと短くなっています。 つまり、以前の製品よりも、幅広く、短くなったわけですね。

長さに関しては、50cmあれば十分で特に問題ありません。幅については、細いストラップがいいか? 幅広のストラップがいいか?微妙なところだな、と感じました。 ストラップの幅が広いほうが、シャフトと手の平がしっかりホールドされる感じがするのですが、手の平の多くの面積をストラップが覆ってしまうので、シャフトと手の平が直接触れ合うダイレクトな感触にはやや欠けるような・・・  しばらく使っているうちに、この感覚にも馴染んでくるでしょう。

100113_170543_m_2 today, i purchased new lifting straps,  cuz the old one,  i have been using it for over 15 years, has worn out.    compared to the old one,  the new one is wider by 8 mm.  and conversely in terms of length, the old one is longer by 14cm.   so to speak, the current product is wider and shorter than the old product.    wider strap is more advantageous  in terms of getting firm gripping.   but the wider cloth covers larger surface of the palm and it hinders direct contact of barbell shaft and the palm.   which do you like better ?   wide straps or narrow straps?

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01/10/2010

10th jan 2010 diary

100110_160612_m 1月も10日になって初詣に行ってきました。今回選んだのは袋井市にある油山寺。この寺は、1200年前位に、目の病気を病んでいた孝謙天皇がこの寺に祈願したところ全快したという言い伝えがあり、現在では目の病気に限らず、病気予防・健康維持全般に御利益のある寺とされています。

というわけで、この寺へ詣でて、今年の健康を祈ろう、と思った次第です。小さな寺かと思っていましたが、本堂以外にも、滝あり、3重の塔あり、立派な寺でした。 また、寺の雰囲気もなんとなくミステリアスな感じのする自然豊かな場所でした。

today, i went to Yusanji temple in Fukuroi city for new year's courtesy visit.    about 1200 years ago , then japanese emperor Koken was suffering from incurable eye disease, but after praying for recovery at this temple , it is said that he miraculously fully recovered from that disease,   since this episode, this temple is believed to be beneficial for keeping good health and disease prevention.    and this is why i chose this temple for this year's courtesy visit.

100110_163241_m  this is three storied pagoda in the temple precinct.     splendid !!    

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01/08/2010

8th jan 2010 diary

1月もぼちぼち中旬に突入・・・この時期やるべきことは・・・  そう、確定申告の準備。2月・3月になってから焦って作業するのも嫌なので、今日から領収書を勘定科目ごとに仕分けして台紙に貼る作業を開始しましたよ。

フィットネス指導員の仕事は、多様な経費がかかるものではないので、気楽なもんですけどね・・・ 僕の場合、クルマでの移動が多いので、ガソリン代とか有料駐車場のレシートは一杯ありますね(笑)  まだ2月まで時間があるので、ぼちぼちやります。

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01/07/2010

7th jan 2010 diary

早いもので2010年も、1週間経過。生活リズムもお正月モードから通常モードに戻る頃ですね。今日17:00頃に窓の外を眺めたら、まだ明るい! 1ヶ月前は、17:00前には陽が沈み既に暗くなっていました。 少しづつですが、日が長くなってきていますね。気温は、まだまだ冷え込む日が続きますが、今日、早くも春の訪れを感じました  (寒いの苦手なので、こうやって、なんとか自分を元気づけているのです・・・笑)

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01/02/2010

2nd jan 2010 diary

100102_144702_m 今日、ヨーカドーで買い物したら新春の福引をやっていた。何が当たるのか?よくわからないまま、レシートを持って福引コーナーに行ってみた。

「お客さんのレシート金額だと4回できます」というので、「よーし、4回やれば、1回くらいは何か当たるだろう」と新年の運試しというか、おみくじ代わりにと期待しつつ、ガラガラと廻してみた。

ポトンと出てきたのは白玉。白玉は何等賞かな?と聞くと、なんと、ハズレ(泣)   気を取り直して2回目、3回目と廻すも、またまた白玉・・・   隣では、何等賞が当たったのか、チリーン、チリーンと鐘の音が威勢良く響いている・・・

福引係りの店員さんも、「次こそは当ててくださいネ」と憐れみの表情で僕を励ましてくれる。多少のプレッシャーを感じつつも、気合を入れて廻したら、またまた白玉(笑)   というわけで、新年早々、4回も福引をひいて4回ともハズレなのでした・・・アハハハ・・・ (画像はハズレ賞でgetしたお菓子) 

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01/01/2010

1st jan 2010 diary

HAPPY NEW YEAR 2010 !!    my 2010 has started with light workout, i havent gone to new year's courtesy visit to the shrine yet , though.....  i hope you all spend good new year. 新年明けましておめでとうございます。 今、早速、今年の初トレーニング(自宅で軽くやっただけですが)を済ませました。 初詣でには、まだ行ってないのですが・・・  年が明けても、とりたてて変わることもありませんが、一日一日を大切に過ごしたいと思います。

昨日の格闘技の感想ですが、石井のデビュー戦、2ちゃんねる等ネットでは、さっそく「石井にはガッカリ、期待外れ、弱い」とか書かれてますが、デビュー戦としては健闘したんじゃないでしょうか。デビュー戦で運良く勝って調子に乗るよりは、惨敗からのスタートの方が、今後の精進につながると思います。

グッドリッジの試合は放送されなくて残念・・・

今年も宜しくお願い申し上げます

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