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12/22/2009

22nd dec 2009 diary

今日はトレーニング仲間と毎年恒例の忘年食事会。年に1回、この時期に食事をしながら、トレーニングのことなどあれこれと語らうのですが、昨年は都合のつく時間が中々なくて、結局お流れに。   というわけで、2年ぶりの食事会でした。

寒波もようやく一段落しましたが、まだ冷え込んでいるので、今日はチゲ鍋と釜飯をチョイス。久しぶりに鍋食べて心身ともに温まりましたよ! 来年も健康でトレーニング出来ますように!と誓って帰路についたのでした。 年末の祝日の前で、外で食事は店が混んでいるかな?と思いましたが、意外と空いていました。やはり寒さと不況のせいでしょうか???

today i had a year ending party with my bodybuilding pal.    this is a kind of annual ritual between me and him, sharing common topics such as everyday workout, nutrition , supplementation etc... once a year.    but last year we could not find convenient time for both of us and we skipped year end party last year.    so this is the one after two years interval ,  it was so cold today and we ate hot pot dish , yeah! very yummy!!    and the hot pot dish made my mind hot as well as stomach !!

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