久々にエビオス購入

20年ぶりくらいでエビオス（ビール酵母で出来た栄養補助食品＆整腸剤）を買ってしまった（笑）　20代の頃は筋肉でカラダをデカクするため、食後に毎日飲んでおりました。

今回、久しぶりに購入した理由は、ビール酵母は、ビタミン・ミネラル・アミノ酸などが豊富なので、疲労回復や気分転換にも効果あるんじゃないかな？　なんて思った次第です。

飲むというよりは、ボリボリと噛んで食べる感覚ですが、歯につくんですよ（笑）　　エビオスを食べた後は歯磨きが欠かせないという・・・・　笑　　　さっき、食後に10錠ほど飲みましたが、気のせいか気分が良くなってきたような・・・　単純な性格でしょ？　　笑

today, i purchased this supplement food,  which is made from beer yeast.   and it contains abandunt vitamins , minerals , and amino acids.    when i was in my 20's,  i used to take this supplement food after meals everyday for gaining muscle mass.       but this time i bought this after 20 years of interval.     the reason i bought this after a while is .... i think abandunt minerals and vitamines will be beneficial for mental and physical refreshment.    only drawback is they stick to teeth when biting the tablets..     haha.