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01/03/2009

2009年 トレーニング始め

today is the third day of new year and i had the first workout in this year.  though today's workout was fairly light, anyway i am glad to be able to start the new year in good health !!    早いもので新年も3日目。今年の初トレーニングを実施しました。今日はカラダ慣らし程度の軽いトレーニングですが、5日ぶりでトレーニングして、カラダが目覚めた気がします。

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