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11/11/2008

excitation and relaxation

one of my faults is..... i often tend to get too serious and too tight in work and what i am interested. and i often notice myself forget smile and sense of humor.   seeing from the other side, this trait <being serious> can be my asset too.  as often said , balance is the key in everything      especially being a fitness instructor means make people happy and fun.  in that sense i like jacky chan and his movies. cuz he always give us smile and humor even in intense action sequences. i have to emulate him in that respect    as same as muscles, excitation and relaxation is important

自分の性格の短所として、真面目に堅くなりすぎるって傾向があります。仕事中など、ふと我に帰ると、笑顔が消えて顔がこわばっていたりすることがよくあります。堅くなりすぎるってのは、逆から見れば、真面目に取り組んでいるとも言えるんでしょうが、フィットネス・トレーナーというのは人を楽しませる仕事でもあるので、もっとリラックスしなきゃ、と思うことが多々あります。そういう点では、ジャッキー・チェンの映画は好きですね。ジャッキーはアクションシーンの中でも常にスマイルを忘れないから。筋肉と同じで、緊張と弛緩、それが大切なんだと思います。

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