フィットネスと英語のパーソナルトレーナーfitness journey ENDO's Walk on !

this morning's weather report said today's highest temperature would be 35 degree selcius......   so i was afraid of becoming heat stroke or something.     but actually it was cooler than expected today  and i was able to concentrate on my workout after work .  having finished today's workout and the summer breeze is so comfortable, i am bit high right now!!     今朝の天気予報、静岡地区の最高気温は３５度と予測していた。実際、午前中は陽射しも強く暑かったが、昼すぎから雨が降り出し、少し涼しくなった。仕事から帰宅し、自宅でトレーニングを開始したが、久しぶりに夏の夜風が心地よい。ここ数日は蒸し暑くて、トレーニングに集中するのは中々酷な気温だったが、今日は久しぶりに集中してトレーニングできて良い気分です。

猛暑が続いておりますが、皆さん、お体に気をつけて頑張って下さい。