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07/28/2008

summer breeze

this morning's weather report said today's highest temperature would be 35 degree selcius......   so i was afraid of becoming heat stroke or something.     but actually it was cooler than expected today  and i was able to concentrate on my workout after work .  having finished today's workout and the summer breeze is so comfortable, i am bit high right now!!     今朝の天気予報、静岡地区の最高気温は35度と予測していた。実際、午前中は陽射しも強く暑かったが、昼すぎから雨が降り出し、少し涼しくなった。仕事から帰宅し、自宅でトレーニングを開始したが、久しぶりに夏の夜風が心地よい。ここ数日は蒸し暑くて、トレーニングに集中するのは中々酷な気温だったが、今日は久しぶりに集中してトレーニングできて良い気分です。

猛暑が続いておりますが、皆さん、お体に気をつけて頑張って下さい。

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07/26/2008

カリフォルニア州 2010年よりトランス脂肪禁止令

as this news indicates, the use of transfat in restaurants and retailshops is going to be banned from 2010. http://news.bbc.co.uk/2/hi/americas/7526624.stm   whereas in japan , the word <transfat> itself has not known to ordinary people yet, and of course the risk of it hasnt been known either.  so i have to say that japan is far behind in this respect.   i guess japanese media and government should be aware of its danger urgently.    「トランス脂肪酸」については、以前このブログで数回触れました。ドーナツやフライドチキンなど、揚げ物や揚げたお菓子などに使われている調理油ですが、日持ちを長くするように加工されているため、脂肪酸の構造の一部に変質を生じ、血管に詰まりやすく、動脈硬化や心臓病などの原因になり危険だと言われています。

シュワルツネッガー知事は、レストランや食品店でのトランス脂肪使用禁止を2010年より導入することにしたそうです。 ニューヨーク市などでは既に、トランス脂肪の使用は法令で禁止されていますが、州単位での禁止令は初めての試み。

日本では「トランス脂肪」という言葉自体が、まだ一般に知られておらず、スーパー等で売られて食品にも広く使用されているのが現状で、この面では遅れていると言わざるを得ません。

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07/22/2008

国連英検は幻となるのか?

久々に英語ネタです。英語の検定試験のひとつに「国連英検」ってのがあります。一般的にはあまり知られてないですが、一番上の級=特A級は英検1級よりも難しいと言われており、次に英語の試験を受けるならば、これに挑戦しよう!と密かに思って、問題集も購入してあったのですが、どうやら、この試験の存続が危いらしいのです ⇒ http://www.unate.net/ 

仮に、別の組織が新たに試験を運営することになったとしても、このHPの告知を見る限り、「運営&存在自体が脆弱な試験」というイメージが払拭できないので、受験する気も失せますね・・・・  どっちにしても、「お前、そろそろ英語の検定からは卒業しろよ!」という天の声なのかもしれません(笑)

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07/21/2008

バットマン~ダークナイト

_44846483_batman_ap226b in these two to three days, i saw several articles on Batman Darknight in cnn and bbc.   and most of these critics praise the darknight.  especially, their focal point is the acting of heath ledger .   unfortunately he passed away 6 months ago.   usually, i am not so interested in movies recently.  but as for the darknight, i am bit expecting !!     and the joker played by mr ledger reminds me of late Brandon Lee in Crow . http://news.bbc.co.uk/2/hi/entertainment/7516316.stm

ここ数日、CNNやBBCなどの海外ニュースではバットマン関連のニュースをよく目にします。というのは、バットマンの新作「ダークナイト」が公開されたからですが、評判がすこぶる良いようです。

封切後数日で、スパイダーマン3の持つ記録を抜く観客動員数らしい。特に、どの記事も、「ジョーカーを演じているヒース・レッジャーの演技が素晴らしい」と書いています。ヒース・レッジャーは残念ながら半年前に薬物中毒で死んでしまったのですが、彼はアカデミー賞にノミネートされるべきだと書いている記事もあります。

上の写真のジョーカーを見ると、なんとなく、「クロウ」公開前に悲劇的な死を遂げたブランドン・リーを思い出します。

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07/15/2008

運動とアルツハイマー予防

this article in today's bbc website says exercise can slow the advancement of early  alzheimer's disease.   cuz, exercise is helpful to supply oxygen, blood and nutrient to the brain and prevents brain from shrinking   http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/7505091.stm

たまには、真面目なネタを書きましょう(笑)   高齢化社会で痴呆やアルツハイマーなどが深刻な問題になりつつありますが、本日のBBCニュースで、「運動が、アルツハイマー病の進行を遅らせる可能性がある」と述べています。

この記事は、医学誌「ニューロロジー(神経学)」に掲載された記事を引用。60歳以上の121名(うち、約半数が初期アルツハイマー患者)の運動習慣と脳の容積の関連などを調査。

アルツハイマーの患者では、運動(トレッドミルによるウォーキングなど)と脳スキャンの結果において、運動を定期的にしている患者の方が脳の萎縮の程度が小さい、有意な相関が見られた。 運動により、脳への血液・酸素・栄養の供給が良くなり、アルツハイマー病の抑制につながるのではないか? と見られている。

(格闘技ネタ)  先日、マーク・ハントの相手がバンナになる見込み、と書きましたが、話が難航しているらしく、別の相手になる可能性があるようです。誰になるんだろう?・・・・・・・

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07/12/2008

注目の人物~ジェロ

最近はテレビも見ることも少なくなり、K-1やDREAMなど格闘技番組をやっている時に見る程度で、芸能の話題には全く疎い僕ですが、ジェロという黒人演歌歌手が話題になっていることは知っていた。しかし、特に興味もなかったし、歌っているところを見たこともなかった。

今日、なんとなくテレビで歌番組を見ていたら、ジェロの歌を初めて聴いた。その瞬間、この人の「演歌への思い」というか「歌に対する姿勢」はホンモノだと直感した! 日本生まれ&育ちの外国人なのだと思っていたが、ネットでプロフィールを調べたらそうではないらしい。

おばあさんが日本人で、その影響で演歌に興味を持ったらしいが、日本に初めて来たのは15歳になってからだという。日本人よりもキレイな発音の日本語で、心に響く演歌を歌うのだから、まったく驚きである。

そういえば、BOAも13か14歳で初めて日本に来て、数年間で驚くほど日本語に上達している。彼女の歌もジェロ同様、僕の胸に響くものがある。

僕は芸能や歌謡のことはよくわからない。でもフィットネス・ボディビル・語学の学習などの経験から、その人のアティチュード(取り組む姿勢)は、直感的にわかる。玉石混交の日本の歌謡界で、ジェロとボアのアティチュード・努力・才能は「本物」であると断言できる。

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07/11/2008

ハントの相手 超大物Xとは?・・・・

今日も格闘技ネタです。7月21日のDREAM、ミルコは欠場ですが、マーク・ハントが出るらしい。で、問題はその相手。 DREAMが「ハントの相手は超大物外国人選手」と発表したため、2ちゃんの格闘技板などでは、「超大物外国人格闘家とは誰なのか?」で盛り上がってる(笑)

で、MMAウイークリー見たら、ハントの相手はジェロム・レ・バンナだと・・・・・ 期待しすぎて、ちょっとガッカリしたわ(笑) http://www.mmaweekly.com/absolutenm/templates/dailynews.asp?articleid=6668&zoneid=13

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07/08/2008

ミルコ 7月は欠場

久々の格闘技ネタ    7月21日のDREAMに出場予定だったミルコ・クロコップは、膝と肘の古傷が悪化して欠場 (肘と膝の具合はかなり深刻で、まともにトレーニングができないような状況らしい)    9月のDREAMで復帰を目指しているとのこと(相手はアリスター・オーフレイムで検討中)     MMAウイークリーより http://www.mmaweekly.com/absolutenm/templates/dailynews.asp?articleid=6645&zoneid=13

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07/06/2008

i'm super fine

2008_07060004_3  ここ暫く、自分自身の状態をお見せしてませんでしたので、久しぶりに写真です(笑)  肩の調子が思わしくなくて、三頭筋や胸・肩など萎縮してしまって恥ずかしいですが、いたって元気でやっております。色は真っ白ですが・・・・(笑)

まだまだ英語力が中途半端で、なるべく多くの時間を英語に注ぎたいと思っているので、今年もボディビル大会は見送りますが、トレーニングが良い気分転換になっています。ボディビルも英語もどちらも同じくらい大切な自分自身の一部です。 明日は七夕ですね。皆さんは何をお祈りするのでしょうか?

lately, i havent updated my picture and this is the one i took today.   as you can see, i am fine and good shape. though my body is white now (rather pale   haha.....  have to expose my body under the sun....)    in japan, july senventh is the star festival.   in a japanese mith, it is said that two lovers living in the space are allowed to meet only on this day once a year .  usually other than this day. the two is separated by the milky way and cant meet eath other     on this day, if you wish your hope watching a shooting star , your dream is come true.   so what will you hope tomorrow ?   

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07/03/2008

rainy days

梅雨とはいえ、最近雨が多すぎるような気が・・・・なんか、しばらくギンギラの太陽を見てないよね。梅雨が明けたら反動で一気に猛暑になりそうな予感がします。

ボディビル・コンテストに出場予定の人(僕は出ませんが・・・)は、大会前のこの時期に太陽が出ないのは、日焼けが出来なくて大変ですよね。涼しくなったり暑くなったり、体調が狂いやすい時期ですが、皆さんお体に気をつけて下さい。

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