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05/01/2008

ガソリン代高騰もある面ではプラスに?

today one of participants to the metabolic syndrome prevention exercise class at a public health center said a good thing,  she says.....   due to the high gas price , opportunities to use the car have lessened, and instead i am riding bicycle these days and as a result it has led to the increase of physical activity in the daily life

yes!  that attitude is very important, i guess.   no matter what you do, to turn a bad thing into a positive one ....   make a predicament into a chance to grow and step up is an important attitude to survive your life............ and i have to emulate that attitude!!      本日のメタボ改善運動教室で参加者の一人が良いことを言った・・・・・・・「またガソリン代が上がったせいでクルマに乗る機会を減らしている、で代わりになるべく自転車に乗るようにしているけど、結果として日常での運動量が増えたので良かった」 

こういうアティチュードはフィットネスに限らず、スゴク大切だと思う。マイナス要素も何かのプラス要素にて転化するというか・・・・  見習わなきゃ! と思いました。   

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Comments

遠藤さんこんにちは。
L校でお世話になってたOです。お元気ですか。自転車が話題に出ていたのでで少しお邪魔してみました。
同じ自転車でも(普通に)漕いで走る自転車は、ひざも痛めることも少なく、有酸素運動としてメタボ対策には非常に有効なんでしょうね。
私のハマっているトライアルでは有酸素運動の要素もありますが、主に瞬発的なパワーを必要とするため、私だけでなく多くのライダーが故障や、落車などによる怪我に悩まされています。もうGWも終わってしまいますが、怪我をしにくいように鍛える方法など、いつか機会があったら教えてもらえればなあなんて思ってます。

Posted by: うりぞうPRO | 05/06/2008 at 12:16 AM

>うりぞうPRO様
コメントありがとうございます!
大変ご無沙汰です。ネコは元気ですか?
直接メール送りますね。

Posted by: ENDO | 05/06/2008 at 10:47 AM

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