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10/20/2007

早めの忘年会

in usual years , i have a year end party with my bodybuilding pal in mid december, but this year the friend got 6th place in the japan national bodybuilding championship <from40-49years old category>  so we had a party today earlier than usual to celebrate it.  the presence of the friend is a good inspiration for me in bodybuilding.   we had dinner together watching the contest pictures.....   and parted wishing for good luck and health each other.    例年、ボディビル仲間と12月に忘年会を行なっていますが、今年は友人が全日本ボディビル選手権<40歳台の部>で上位入賞を果たしたので、祝勝会を兼ねて、本日、忘年会を実施(笑) 

大会の時の写真を見せてもらいましたが、広背筋のひとすじ・ひとすじまでクッキリ見分けられるほど脂肪が落ちていて驚きました(背筋の繊維がクッキリ識別できるほど筋肉を発達させて、かおかつ、脂肪を落とすのは並大抵のことではないです)

今日はトンカツを食べようと約束してあったので、午前中にウォーキングをしたりして、カロリーを少し消費しておいた。 そしたら友人も同じことを考えていたらしく、自転車で約束の場所まで現れた。更に、ここに来る前も自転車であちこち走り回ったりして、トンカツ食べてもカロリーオーバーしないようにエネルギーを消費していた、とのこと。やはり同じアナのムジナ、考える事は同じなのだ(笑)

忘年会には少し早いかな?と思いつつも、今年も残りは70日少々・・・・40代になって、人生も半分過ぎたと思うと、時間を無駄にしないように生きたいと思う日々です。     

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