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02/09/2007

禁煙の出来ない人、運動しましょう

as u know , smoking is the biggest cause of lung cancer. if u cant quit smoking, to have regular exercise might contribute to reducing the risk ( but slightly) http://www.msnbc.msn.com/id/16175124/  タバコを吸う人は肺ガン発症のリスクが、吸わない人よりも10倍程度高いそうですが、中々タバコを止められない人は、せめて運動しましょう。運動習慣のある喫煙者は、運動習慣のない喫煙者よりも、肺ガン発症のリスクが35%程度低い事が統計研究でわかったそうです。ただし、タバコを吸わない人よりは10倍程度危険が大きいわけですから、そこで35%リスクが低減しても、微々たるものでしょうが・・・・・ 

EU諸国では、公共の室内空間でタバコを吸うことは全面的に禁止になる方向で進んでいるようです。タバコは嗜好品なので、吸う・吸わないは個人の自由ですが、あえて僕の意見を言わせてもらうと、健康に悪いというデータがここまで出揃っていて、世界の動きも、タバコを抹消する方向で動いているのに、いまだにタバコを吸っている人は、もはや時代遅れだと言わざるを得ません。

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