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12/30/2005

PRIDE opening act

finally, the PRIDE new year's eve show is in tomorrow. I'm looking forward its opening act as well matches,   last years opening was Taiko <japanese drums> performance, and I hear  this year's act will be tap dance show.   In martial arts,  tapping means surrender, so I'm expecting  how this insinuating <tap> dance will be expressed for the opening act in the mixed martial arts show.   I can imagine the sequence in my mind,  amid the dancing, the sound of tapping is gradually changing into the introduction tune for the theme of PRIDE,  dan dan dadadann......   dan dan dadann.....    and the ring announcer Ms Renny Hart shouts in the ultra husky voice !!   I cant keep my eyes off the TV  from 18:00-23:00 tomorrow !     いよいよ明日はPRIDE&K-1です!  試合はモチロンですが、もう一つ楽しみにしているのはPRIDEのオープニングショーです。 昨年は太鼓のパフォーマンスでしたが、今年はタップダンスを取り入れた演出だとか。「タップ」ってのは格闘技では「参った」の合図です。きっと、こんな感じでしょうか。高田総督&ダンサー達による軽快なタップダンスが次第に、あのPRIDEテーマのイントロに変わっていく・・・・ダンダン ダダン・・・・.ダンダン・・・ダダン   & レニー・ハートさんが絶叫!  明日は18:00~23:00までテレビから目が離せません!

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12/29/2005

my work in 2005 finished.

Today was the last day of my work in this year. I appriciate having been able to spend every single day in good health. and I wanna thank all of u for supporting me always. I wish all of u have a wonderful year ending & new year  本日で、年内の仕事は無事終了。この1年、大きなケガや病気もなしにhappyに過ごせたこと & 皆さんの心温まるサポートに感謝です。 去年は、大晦日の夜に自宅の階段でスリッパが、すべってコケて、切りキズを作ってしまったので、今年は最後迄、平穏無事に過ごしたいと思います。大晦日はTVで格闘技観戦です。

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12/26/2005

I hope peaceful life for the world

Today, I had dinner with a friend who is the winner in Shizuoka -pref  bodybuilding contest in several years ago.  It's a small year-ending party. though we only chatted having dinner, I got a lot of inspiration from him.  1year has passed after the Tsunami disaster,  as well in Japan, though some sad incidents such as train derail accident caused by the heavy snow in recent days ,  I'm so lucky&appreciate being able to live in peaceful Japan.  今日はボディビル仲間と夕食。ミニ忘年会のようなものでしょうか。友人は、静岡県ボディビル選手権で優勝経験があり、全国社会人選手権でも2位になっています。今日はトレーニングなしで食事のみですが、友人から良いインスピレーションを受けました。お互いの今後の精進を誓って帰途に着きました。    津波から1年が過ぎました。日本でも大雪による列車脱線など痛ましい事故はありますが、平和な日本で生活できる我々は本当に幸せだと思います。      

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12/23/2005

マッチョへの道~食べ過ぎをモチベーションに転化せよ!

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2005_12230003 from the left    Dec 21,     Dec 22,    Dec 23<this morning>

As I wrote 3 days ago, surrounded by pretty wemen & gorgeous dishes I had eaten too much at the year ending party on this monday.  so these 3 days I have reduced the amount of the meals & augmented workout.  look at the pictures & compare the abs !  it seems I'm on the way to the previous shape little by little.  please be careful not to indulgence yourself too much, cause returning to the previous shape is much harder than you expect !!     美味しい食事と優しいおネエさま方に囲まれた忘年会から3日経過。上の写真が、この3日間の経過です。なんとかコンディションを取り戻しつつあるようです(腹筋の変化にご注目)  1日食べ過ぎただけで、元に戻すのは意外と大変なものです。

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12/20/2005

バイキングで暴食

Now it is 5 o'clock in the morning  I have waken up so early than usual, probably its because I attended an year ending party last night & have eaten too much ... pasta   pizza   curry   cheesecake  bananacake   etc....  maybe  over 2000-3000cal    <LOL>   I still feel full on the tummy now.   What I've learned this time is too much eating is harmful for your restful sleep ......  haha 2005_12200001  昨夜は忘年会にて暴飲暴食 スパゲティ1皿 カレー1皿 ピザ1枚 から揚げ チーズケーキ バナナケーキ アップルジュース3杯・・・ その他 3000カロリー位いってるかも(笑)  さすがにマズイと思ってウチに帰ってから30分ウォーキングしましたが、今起きて体重計に乗ったら400g位増えてます。カラダは正直ですね(笑)  今日は休みなので、あとでまたトレーニングしてきます。皆さんも忘年会シーズンはお気をつけて!!    the picture  I took the next morning the party  , obviously the definition of the abs has disappeared,  I wonder I can regain the ripped abs in one of few days?   I'm uploading the picture again near future!  写真は忘年会の翌朝(今朝)撮ったもの。腹筋が少し甘くなってしまいました。近日中にコンディション取り戻せるかな? また写真載せます お楽しみに!

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12/15/2005

マッチョへの道~体重は毎日計ろう!~

静岡市保健センターが実施した「代謝改善貯筋体操」の今年度分が終了しました。これは名前の通り、中高齢者の体力づくり、特に筋肉を鍛えて基礎代謝を上げて、生活習慣病を予防しようという講座です(週1回×全4回) 初回に参加者の皆さんの目的を聞いた時、ほとんどの人は「体重・体脂肪を減らしたい」とのことでした。そのため、今回のクラスでは、体重の記録用紙を配布し、毎日体重を計っていただくことを日課としました。毎日、自分の体重を計ることで食事や運動への意識を高める事が狙いです。本日、効果測定を行なったのですが、参加者の7~8割の方々、体重や体脂肪が少し減っていました。自分の経験からすると、寒い時期は、寒さに耐えるためか脂肪が落ちにくくなる傾向があるようです。そのため、今回のクラスでは体重や脂肪の減少は、正直いってあまり期待していなかったのですが、予想を上回る結果にとても嬉しく思います。「冬場は体重が落ちにくい」ということを認識した上で、運動や食事改善などに意識的に取り組んだ結果だと思います。

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12/13/2005

やっぱり異常気象ですね

Untill about 2-3weeks ago, it was incredibly warm as early winter in Japan, but today heavy snow is falling in northern coastal region in main island of Japan.   This is just the consequence of ozone destruction, I guess.    When the earth gets closer to the sun,  strong heat directly reach the earth due to the thin atomosferic layer,  and when the earth locates far from the sun, cold wind comes in through ozone halls.      the fictional circumstance in sci-fi movies a little bit ago is becoming a reality . The biggest country in the world virtually doesnt comply with the Kyoto protocol  regulating the upper limit for industrial co2 emmissions , but these regulations should seriously be considered again among developed nations.  b  careful not to catch a cold !!2~3週間前まで12月だとは信じられぬ暖かな陽気でしたが、今日は日本海地方では雪かきをしているという異常気象。やっぱりオゾン層破壊の影響がモロに出ているように思います。オゾンが薄くなっているせいで、地球が太陽に近い時は強烈な紫外線が直接差し込む、地球が太陽から遠い時はオゾンにあいた穴から冷気が一気に吹き込むのでしょうか。SF映画の設定だった「氷河期と熱帯気候の繰り返し」が現実化してきています。恐ろしい時代になりましたのう・・ガクガクプルプル・・・・皆さん、カゼをひかぬようにお気をつけ下さい!

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12/06/2005

パンクしないタイヤ 

2005_12060001  In the future, there might come a day u dont need to worry about flat tire !!    according to an article in Time magazine, Michelin is developing a tire without air inflation ,  as in the picture, the tire is supported by dozens of flexible spokes.   but the tire is now under tests & development phase, and the availability is about 15years ahead !!    クルマのパンクを心配する必要のない時代が近づいています! 雑誌で見たんですが、ミシュランが写真のようなラバー・スポークのタイヤを開発中とか。空気が入ってないので、パンクの心配はないというワケ! 市場に出回るのは2020年頃とか・・・・・

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12/04/2005

AED講習行ってきました

Today I attended a workshop for CPR&Automated External Defibrillator.  and this is my first experience in how to use AED.  what i learned today is that AED works only in case of heart failure caused by defibrillation and doesnt work in heart failure caused by other problem such as brain stroke etc.  so in that case, CPR by hands&mouth is needed as ever. Although AED hasnt been well known among ordinary citizens in japan, the needs for AED will be rising from now on     今日はAEDの講習会に参加。名前は聞いたことあるかもしれませんね。心臓の除細動除去装置のことで、ERなど病院モノのドラマなどではよく見ると思います。救命措置に使う電気ショックの機械を小さくしたようなものです。以外だったのは、AEDは除細動が原因の心停止の場合のみ有効だということです。他の原因による心停止の場合は従来どうりの人工呼吸や心臓マッサージが必要なのだそうです。名古屋万博の会場にはAEDが数百台配備されていたそうですが、今後は日本でもこのように、スポーツ施設 病院 ホテル スタジアムなどにAEDが配備されてゆくことでしょう。

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12/02/2005

advancement ? a controversy ?

フランスで、顔を犬に噛まれて重症を負った女性が、脳死患者から「鼻」「口」「あご」を移植し、術後の経過は今のところ良好というニュース、御覧になった方もいると思います。医学技術の進歩としては、もちろん賞賛すべきことですが、この分野が進歩して、将来、美容整形の技術として、他人の顔パーツを移植できるようになると、色々と倫理的な論争も出てきそうですね。不思議なのは、日本のマスコミ(メジャー新聞や地上波TVなど)は、このニュースを、あまり大きく取り上げていないことです。(BS-1の海外ニュースではトップで扱っていたようですが) ナゼだろう?  As many of you already know , facial transplant opperation was successfuly completed in France. I think this should be praised as a great achievement in medicine, but if this field advanced in the future ,and applied as a part of cosmetic surgery, various ethical disputes will be emerging . But what is more strange is many of Japanese news media don't give so much space for this topic.  why ????

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12/01/2005

フラダンスの犬(笑)

プロレスの「ハッスル」の勢いが止まりませんね!http://sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/other/headlines/wrestling/20051130-00000020-spnavi-spo.html ここにクリスマスイブのshowの告知がされているんですが、出場選手の名前を見てくださいよ。プロレスの記事読んで久々に大笑いしましたよ。もうこうなったら、ハッスルはIWAジャパンの浅野社長劇場とクロスオーバーするしかないんじゃないかな? If you are interested in pro-wrestling shows and able to read Japanese, please visit the link in the above.   That page is advertising the wrestling show on the christmas eve , Hustle X'mas Hard Gay's Night <LOL>,  and look at the names for the wrestlers appearing in the show, you will be definitely laughing out loud !!     serious ?  or  joke?     u  cant  turn your eyes away from the show !      wanna see it ★   

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