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07/17/2005

森林浴

昼食の後、トレーニングに出かけたのですが、久しぶりに油っこいもの(アナゴ丼)を食べたせいか、胃もたれを感じて、ジムへ行く途中でちょっと休憩。我が母校・竜南小学校のポプラ並木の下で森林浴(笑) 実は、朝から頭痛も少しあったのですが、木のパワーに癒されたのか1時間ほどで気分がスッキリしました。自然の力ってのは偉大ですね。 でも、もっと根本的なことは、体調が悪い時にトレーニングに出かけるべきではなかったですね(笑)

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