Too hot to handle !

今日はちょっと暴走してしまった・・・市が主催する生活習慣病予防教室が始まり（医師や栄養士、運動指導員などが、毎回それぞれの観点から講義を行なう）　今日は僕が運動についての講義＆実技を担当する日。　肥満や糖尿病・高血圧など成人病予防の基本は「肥満にならないこと」　　だから、参加者が知っておくべきことは、ダイエットに関する運動と食事の具体的方法。　これは僕の一番の得意分野（だってボディビルダーだもん！）　で、ついつい話が白熱し、２時間のうち１時間近く、栄養のことを話してしまった。でも、それって栄養士の先生の立場を冒涜することになる。自責の念にかられても覆水盆にかえらず。熱くなりすぎるのも考え物ッス。栄養士さんゴメンナサイ。　

a series of <Adult diseases Prevention Seminor > by shizuoka-city has started,  which consist of lectures by a physician, a dietitian, a fitness instructor  etc.  and today was my turn.  Off course my task is instructing proper exercises &knowledge for obese prevention.  weight reducing is one of  my favarite topics cause I'm a bodybuilder.   so I was so hot (too enthusiastic) in my lecture, and had talked about food&nutrition nearly an hour.  But it reads to ignorance of the presence of the dietitian. and I have deep remorse now. but it is impossible to turn back the clock.  I'll  swear to myself < Dont lose yourself even if a theme is your favarite subject, next time!! >