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metabolic syndrome

Have you ever heared the word <metabolic syndrome>?   It is a new concept for preventing adult diseases. Today, I had a opportunity to listen to a lecture by a physician whose specialty is lifestyle related diseases.  According to the lecture........  even if the result of your health checkup doesnt fall under abnormal levels in any category , dont be complacent !   If you have relatively high indexs(near borderzone) in several items, it increases risks of developing adult diseases.  details are..... if your waist size is over 85cm(male) or 90cm(female) and you fall under the following items at least two, you have possibility of fat accumulation around your internal organs and it doubles the risk of myocardiac intarction &related illnesses. it is called metabolic syndrome.

★blood pressure : over 130hg(systolic) or over 85hg(diastolic)      ★fasting blood sugar level : over 110 mg        ★ serum neutral fat: over 150mg     ★ high density lipoprotein : under 40 mg 

メタボリック・シンドロームって言葉ご存知ですか?生活習慣病における新しい概念だそうで、今日、生活習慣病専門のドクターから聞きました。健康診断の結果、ひとつも異常値にひっかからなくても、境界線に近い数値が複数あると、心筋梗塞などのリスクが健康な人の2倍になるんだそうです。    ウエストが男性85cm・女性90cmを越えていて、なおかつ以下の項目に2つ以上該当する場合は要注意です。  ★血圧 上が130以上または下が85以上   ★空腹時の血糖値 110以上   ★中性脂肪 150以上  ★HDL(善玉コレステロール)40未満    該当する人は内臓脂肪が蓄積している可能性が大だそうです。         


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